近日，张家口热电公司工会开展云端心理健康辅导讲堂，邀请清华大学特聘心理讲师针对疫情期间拥抱“心能量”进行专题辅导。驻厂干部职工及居家办公人员、外委班组成员参加了培训。

辅导老师结合案例、测试等方式，让广大职工掌握应对不同心理反应可运用的疏导方法，给出缓解压力的合理建议，特别强调“每一个人要做自己情绪的主人，守护心灵健康”。

职工们纷纷表示，通过此次辅导，正视了当前疫情防控形势下产生的心里压力和负面情绪，认识了不同体征反应的根源，找到了心理调节的有效方法，学会了消除负面情绪的高效路径。我们要坚持心中有数、科学应对和防护，构筑起抗疫的坚固防护墙，坚定冲刺四季度决胜全年度的信心和决心。